Zufriedene Menschen nutzen Wellness-Apps eher
Universität Ostfinnland hat rund 1.700 Personen die Anwendung "BitHabit" testen lassen
|
|
Wellness-App im Test: kann das Wohlbefinden steigern (Foto: uef.fi)
|
Joensuu/Kuopio (pte003/12.09.2025/06:10)
Digitale Lifestyle-Interventionen wie Apps für Wellness, Meditation oder Schlafhilfen sowie Tracker, die Schritte zählen oder die Kalorienzufuhr überwachen, nutzen hauptsächlich Menschen, die mit ihrem Leben ohnehin zufrieden sind. Zu dem Schluss kommt die Sozialwissenschaftlerin Hanna Rekola von der Universität Ostfinnland.
Männer scheuen Apps
Das Team hat die Wellbeing-App "BitHabit" freiwilligen Testern zwei Monate zur Verfügung gestellt. Insgesamt haben 1.646 Personen an der Umfrage zum Wohlbefinden teilgenommen. 863 nahmen danach das Angebot an, die App weiter zu nutzen, darunter viele, die mit ihrem Leben unzufrieden waren oder besondere Herausforderungen zu bewältigen hatten.
Profitieren Sie von
unabhängigem Journalismus!
Lesen Sie mit pressetext Abo+ weiter und unterstützen Sie
Qualitätsberichterstattung für nur 1 EUR pro Woche!
Das Angebot beläuft sich auf 1 EUR pro Woche bzw. 49 EUR im Jahr
– und das, solange Sie wollen. Sie bleiben flexibel, denn Ihr pressetext Abo+
passt sich an Ihre Lesegewohnheiten an und ist jederzeit kündbar