Zauberformel bei Rückenschmerz
Signature Treatment-Spiraldynamik®-Aktiv-Massage anstatt Schmerzmittel
Spiraldynamik®-Aktiv-Massage (Bild: Spiraldynamik®) |
Zürich (pts005/26.09.2023/06:30)
Zuerst das Schmerzmittel, dann die Massage. Umgekehrt müsste es sein – sagt die Forschung! Ein Update ...
In der medizinischen Grundversorgung von chronischen Rückenschmerzen läuft es meist verkehrt.
Frage 1: Welche zwei von diesen fünf Massnahmen wirken am effektivsten bei akuten Kreuzschmerzen?
- Aktivübungen
- Wirbelsäulen-Manipulation
- Akupunktur
- Massage
- Wärme
Antwort: Massage und Wärme – eine Erkenntnis, die viele Patienten tagtäglich intuitiv haben und die auch der Forschung seit Jahren bekannt ist.
Frage 2: Wie sieht es bei chronischen Kreuzschmerzen aus? Welche dieser fünf Massnahmen wirkt nachweislich am besten?
- Schmerzmittel wie Voltaren
- Antidepressiva
- Muskelrelaxantien
- Massage
- Kortison Tabletten
Antwort: Massage. Allerdings ist der Effekt hier nur von kurzer Dauer. Daher empfiehlt es sich bei chronischem Rückenschmerz, Massagen mit Aktivübungen und Schulungen zu kombinieren. Diese Dreifach-Kombination übertrifft herkömmliche Therapien wie Schmerzmittel, Antidepressiva, Muskelrelaxantien und Ultraschalltherapie.
Das Fazit der Forschung: Bei akuten Rückenschmerzen ist die bevorzugte Therapie Massage und Wärme. Bei chronischen Rückenschmerzen hingegen sind Massage und Aktivübungen die empfohlene Wahl. Zusätzliche Aufklärung und Schulung sind dabei stets sinnvoll.
Frage 3: Warum erfolgt in der Grundversorgung oft der umgekehrte Ansatz? In vielen Fällen werden zuerst Medikamente verschrieben. Erst wenn Schmerzmittel und Antidepressiva nicht den gewünschten Effekt erzielen, kommen nicht-pharmakologische Therapien zum Einsatz. Warum ist das so?
Antwort: Dies liegt wahrscheinlich an der vermeintlichen Kostenersparnis und an der Gewohnheit der Ärzte, zunächst Schmerzmittel zu verschreiben.
Das Fazit aus Spiraldynamik®-Sicht: Wir setzen konsequent auf eine Kombination aus Massage, Körperarbeit, Aktivübungen und Patientenschulung – und das schon seit Jahrzehnten.
Hinweis: Spiraldynamik® Signature Treatment befindet sich derzeit in Entwicklung. Ausprobieren können Sie es in den Med Center Zürich und Luzern, oder bei den Absolventen des ersten Lehrgangs in der Schweiz, Oesterreich und Deutschland.
Text: Christian Larsen (September 2023)
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Die Ärzte und Therapeuten der Spiraldynamik® Med Center & Praxen sind spezialisiert auf funktionelle Diagnostik und Behandlung von Beschwerden des Bewegungssystems. Die Spezialisten für die Zusammenhänge im Bewegungssystem vermitteln ihr Know-how gezielt und individuell durch spezialisierte Therapien und Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen.
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