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go4health "Sommerfit" Challenge läutet den Sommer ein!

21 Tage go4health Challenge - Start am 12.6.2019


Wien (pts006/04.06.2019/07:30) - Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, sommerliche Rezeptideen und entspannende Mentalübungen: Mit der go4health "Sommerfit" Challenge 2019 kann der Sommer kommen. Die Anmeldung zur Challenge ist ab sofort über die kostenfreie go4health App möglich.

Mit der Frühlings-Challenge begeisterte go4health bereits hunderte motivierte User. Aufbauend auf diesen positiven Rückmeldungen, startet nun die nächste Challenge, um gesundheitsbewusste Menschen auf ihrem Weg in einen sportlichen Sommer 2019 zu begleiten. Der umfassende Trainingsplan der "Sommerfit" Challenge motiviert die Teilnehmer dazu, das Beste aus sich herauszuholen - Spaßgarantie inklusive!

Ablauf der Challenge

Jeden Tag werden die Teilnehmer vor eine neue Aufgabe gestellt. Diese wird direkt am Home-Screen der go4health App angezeigt. Zusätzlich erinnert eine Push-Nachricht an die anstehenden Tagesaufgaben.

Diese sind so vielseitig wie fordernd. Von Kraftaufbau über Verbesserung der Ausdauer und Laufstabilität bis hin zu schweißtreibenden HIIT-Workouts und Yoga-Flows für mehr Beweglichkeit, ist für jeden etwas dabei. Einheiten im Wasser und auf dem Rad ergänzen dieses sommerliche Trainingsprogramm. Die vollständig aktualisierte GPS-Funktion ermöglicht, alle absolvierten Ausdauereinheiten optimal aufzuzeichnen. Leckere Rezepte sowie Entspannungsübungen für zwischendurch runden die "Sommerfit" Challenge ab.

Einmal pro Woche erstellen die go4health Gesundheitsmanager eine individuelle Auswertung zur Motivation und Visualisierung der persönlichen Erfolge.

Anmeldung zur Challenge

Ab sofort können sich go4health User kostenlos zur "Sommerfit" Challenge anmelden. Diese erfolgt direkt über die go4health App. Nach erfolgreicher Registrierung erhalten die Teilnehmer eine Bestätigungsmail. Wichtig ist, dass die aktuellste Version der "go4health - gesund leben" App installiert ist. Die Challenge ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Herausforderung und das sportliche Level der einzelnen Aufgaben wird über die 21 Tage kontinuierlich gesteigert. Der Spaß bleibt garantiert gleich.

Alle Infos zur Challenge gibt es hier: https://go-4-health.com/go4health-challenge

Über go4health
go4health bietet 3 digitale Coaches in einer Hand. Die kostenlose go4health App begleitet die User im Dreiklang Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit individuell durch den Tag. Ein spannender Blog, informative Newsletter und ein vielfältiges Community-Leben auf Facebook & Co unterstützen bei einer gesunden Lebensweise.

App-Download:
Play Store: https://go4h.info/AndroidApp
App Store: https://go4h.info/AppleApp

Websites:
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(Ende)
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