Späterer Schulbeginn bringt wachere Jugendliche

Jugendliche würden von 20 Minuten täglich mehr Schlaf profitieren. Denn würde der Schulbeginn um nur wenige Minuten nach hinten verschoben, wirke sich das bereits auf die Leistung und Laune der Kinder aus, wie eine Studie der Universität Basel http://unibas.ch ermittelt hat. Rund 2.700 Schülerinnen und Schülern wurden befragt. Die Forscher von der Fakultät für Psychologie haben untersucht, wie sich eine Verschiebung des Schulbeginns um 20 Minuten auf die Schlafdauer und Tagesmüdigkeit von Jugendlichen auswirkt.