pte20130328018 in Leben
Achtsamkeitstraining verbessert Gedächtnisleistung
Nachhaltige Effekte im Umgang mit Stress und Schmerzen bewiesen
Berlin (pte018/28.03.2013/13:40)
Forscher der University of California in Santa Barbara http://ucsb.edu haben nachgewiesen, dass sich schon nach zwei Wochen Achtsamkeitstraining die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses verbessert. Studienleiter Michael Mrazek und sein Team haben eine Gruppe von Menschen vor und nach dem Training untersucht.
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