pte20121106036 in Leben
Austern fördern Immunsystem und Prostata
Lebensmittel haben unterschiedliche Effekte auf Männer und Frauen
Washington/Wien (pte036/06.11.2012/13:25)
Eine bestimmte Ernährung kann die männliche Gesundheit ankurbeln. Es gibt verschiedene Stoffe, die der Mann für bestimmte Funktionen benötigt und ihm Antrieb geben, berichtet United Press International. Während Zink in Austern zum Beispiel das Immunsystem und die Prostata stärken, sind Wildlachs, Makrelen oder Sardinen gut gegen Entzündungen und Schmerzen, da sie Omega-3-Säuren enthalten. Zusätzlich stärken Fische den Herz-Kreislauf und regeln die Blutfette. Männern wird auch empfohlen Lycopin-haltige Lebensmittel wie gekochte Tomaten, Aprikosen, Spinat und weitere zu sich zu nehmen, um sich vor Prostatakrebs zu schützen.
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