Tipps von Marathonprofi Claudia Dreher

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Gesunde Ernährung mit ausgewogener Kost über 5 kleinere Mahlzeiten am Tag verteilt belastet weniger und sorgt für eine optimale Energiebereitstellung. Claudia Dreher trinkt im Training und Wettkampf Basica Sport aus der Apotheke. Info: http://www.basica.de