pte20200714004 in Leben
Probiotika und Präbiotika helfen bei Depression
Verbesserung von Mikrobiom hat Einfluss auf Gehirn - Gemüse wie Kimchi empfohlen
Brighton (pte004/14.07.2020/06:10)
Eine Kombination aus Probiotika und Präbiotika kann Symptome von Depressionen lindern. Probiotika kommen vor allem in fermentiertem Essen wie beispielsweise Kimchi vor, Präbiotika in Gemüse wie Chicorée. Die Mikroorganismen haben einen positiven Einfluss auf die "Gut-brain axis" (Darm-Hirn-Achse). Zu diesem Ergebnis kommt ein Bericht der Brighton & Sussex Medical School http://bsms.ac.uk .
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