pts20251229001 in Leben
Spiraldynamik®-Tageskurs: Gesunde Füsse & gerade Beine
Schritt für Schritt zu mehr Fussgewölbe, starken Kniegelenken und einer optimalen Beinachse
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Füsse (Bild: Spiraldynamik®) |
Bern (pts001/29.12.2025/06:00)
Leiden Sie unter Knick-, Senk- oder Spreizfüssen, Hallux valgus, schmerzenden Knien oder Fehlbelastungen? Mit dem bewährten Spiraldynamik®-Konzept lernen Sie, wie Fuß, Knie und Bein perfekt zusammenarbeiten – für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit im Alltag.
Kursinhalt – praxisnah und effektiv:
- Anatomie: Der faszinierende Zusammenhang von Fuss, Knie und Beinachse
- Selbstdiagnose: Erkennen Sie Beinachsenfehler und Fehlbelastungen selbst
- Problemlösung: Individuelle Wege finden – inklusive dem cleveren "Trick mit der Spirale"
- Übungen: Die besten Spiraldynamik®-Übungen für starke Füsse, stabile Knie und gerade Beine
Methodik – abwechslungsreich und interaktiv:
- Plenum: Anschauliche Präsentationen
- Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen für tieferes Verständnis
- Zu zweit: Sensible Wahrnehmungsübungen
- Solo: Praktische Anwendung und Integration in den Alltag
Ideal für: Alle, die aktiv etwas für ihre Fuss- und Kniegesundheit tun möchten – Prävention und Selbsthilfe pur!
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggings, T-Shirt, Pullover, Socken, Turnschuhe).
Entdecken Sie die Kraft der Spirale – für leichte Schritte und starke Beine ein Leben lang.
Jetzt anmelden und den Dreh rauskriegen!
(Ende)| Aussender: | Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG |
| Ansprechpartner: | Florian Binzer |
| Tel.: | +41 43 210 34 43 |
| E-Mail: | florian.binzer@spiraldynamik.com |
| Website: | spiraldynamik.com |
