Roter Sonnenhut hält Sportler fit

Zwei Studien beweisen reduzierte Infektionsgefahr

Wien (pte) (pte010/13.01.1998/15:12)

Der Wiener Univ.Prof. Dr. Norbert Bachl, Vorstand des Instituts für Sportmedizin, belegt mit einer Studie die Wirksamkeit von Echinacin zur Stärkung des Immunsystems. Übermäßige Anstrengung und ungenügende konditionelle Vorbereitung führen im Winter sowohl bei Leistungs- als auch Hobbysportlern zu Infekten bzw. Infektionen der Atemwege. Der Sportmediziner empfiehlt daher aufgrund seiner und einer deutschen Studie die Einnahme des Preßsaftes des Roten Sonnenhuts (Echinacea Purpurea).

Bachl, auch Präsident der Europäischen Gesellschaft für Sportmedizin, untersuchte 22 Sportler auf die Wirksamkeit von Echinacin. Erkrankten diese in den Wintermonaten der vergangenen Jahre durchschnittlich zweimal an grippalen Infekten, sank dieser Wert nach der regelmäßigen Einnahme von Echinacin auf unter einmal pro Person.

In Deutschland führte eine gleich angelegte Studie zum selben Ergebnis: Prof. Aloys Berg von der Universität Freiburg beobachtete 30 Tage lang 48 Hochleistungssportler. 16 Sportlern verabreichte er dabei regelmäßig Echinacin, 16 ein Magnesium- und weiteren 16 ein Placebo-Präparat. Innerhalb des Beobachtungszeitraumes fielen acht Sportler insgesamt 37 Trainingstage durch Infektionen der oberen Atemwege aus; nur die mit Echinacin behandelte Gruppe blieb infektfrei.

Rückfragehinweis: Univ. Prof. Dr. Norbert Bachl, Vorstand des Institus für Sportmedizin, Tel.: 01/9822661-170, Fax DW 247 (Ende)