Nur ein Tag für spürbar weniger Schmerzen – entdecken Sie Spiraldynamik®
Viele Schmerzen entstehen nicht durch "Abnutzung"
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Schmerzfrei & beweglich in nur einem Tag (Bild: Spiraldynamik®) |
Schweiz | Deutschland | Österreich (pts003/10.02.2026/06:10)
Wussten Sie, dass viele Schmerzen gar nicht durch "Abnutzung" entstehen, sondern durch falsche Bewegungsgewohnheiten? Genau hier setzt Spiraldynamik® an: eine bewährte, anatomisch fundierte Methode, die Ihnen hilft, ihren Körper intelligent und schmerzfrei zu bewegen.
Warum ist unser eintägiger Spiraldynamik®-Tageskurs "Fuss, Knie und Bein" genau das Richtige für Sie?
- Effektive Linderung von Beschwerden: In nur einem Tag lernen Sie gezielte Techniken, um Schmerzen und Verspannungen aktiv zu reduzieren. Dank der Spiraldynamik®-Prinzipien richten Sie Gelenke und Muskeln richtig aus, vermeiden Fehlhaltungen und entlasten Ihren Körper nachhaltig – oft mit spürbarer Verbesserung schon nach kurzer Zeit.
- Praktische, leicht verständliche Übungen: Keine komplizierten Programme – stattdessen einfache, hoch effektive Übungen, die sich mühelos in ihren Alltag integrieren lassen. Auch bei wenig Vorerfahrung oder körperlichen Einschränkungen sind sie problemlos umsetzbar. Sie erhalten eine klare Einführung in die wichtigsten Bewegungsprinzipien und gehen mit sofort anwendbarem Wissen nach Hause.
- Individuelle Anpassung: Jeder Körper ist anders. Im Kurs berücksichtigen erfahrene Spiraldynamik®-Therapeuten ihre persönlichen Beschwerden, ihr Fitnesslevel und ihre Ziele. Durch persönliche Anleitung entstehen maßgeschneiderte Lösungen – genau für ihre Herausforderungen.
- Langfristige Verbesserungen: Der Kurs ist kein Quick-Fix, sondern legt den Grundstein für dauerhafte Veränderung. Sie lernen, natürliche spiralförmige Bewegungsmuster zu nutzen, um Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern – und neuen Beschwerden vorzubeugen.
- Keine langen Verpflichtungen: Perfekt für alle mit vollem Terminkalender: In nur einem Tag erhalten Sie wertvolle Werkzeuge, die Sie sofort selbstständig einsetzen können. Danach entscheiden Sie ganz entspannt, ob Sie tiefer in die Spiraldynamik® eintauchen möchten – ohne Druck.
- Förderung von Körperbewusstsein und Achtsamkeit: Spiraldynamik® schult nicht nur die Muskulatur, sondern vor allem ihr Bewusstsein für den eigenen Körper. Achtsame, bewusste Bewegung führt zu mehr Wohlbefinden, innerem Einklang und Freude an der Bewegung – ein Geschenk für Körper und Geist.
Themen-Beispiele für die Tageskurse (je nach Standort und Termin):
- Von Kopf bis Fuß
- Fuss, Knie und Beinachse
- Kreuz, Becken und Hüfte
- Nacken, Brustkorb und Schultern
- Achtsamkeit & mehr
Viele Teilnehmer berichten: "Endlich schmerzfrei wandern", "Keine Einlagen mehr nötig" oder "Meine Haltung hat sich spürbar verbessert".
Interessiert? Sichern Sie sich ihren Platz beim nächsten eintägigen Spiraldynamik®-Tageskurs in der Schweiz (z. B. in Zürich, Bern oder Umgebung).
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Spiraldynamik® Akademie AG, Zürich, Telefon: +41 43 222 58 68, www.spiraldynamik.com
P.S.: Ein einziger Tag kann der Start zu einem schmerzärmeren, beweglicheren Leben sein. Worauf warten Sie noch?
(Ende)| Aussender: | Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG |
| Ansprechpartner: | Florian Binzer |
| Tel.: | +41 43 210 34 43 |
| E-Mail: | florian.binzer@spiraldynamik.com |
| Website: | spiraldynamik.com |
