Stressabbau für Leader, die auf Reserve gehen: Dank EFT aus der Burnout-Falle

Herzogenbuchsee (pts036/05.11.2013/14:30) Wenn die Arbeit wird zur notwendigen Last und selbst der verdiente Urlaub nicht mehr hilft, um zu regenerieren, ist es an der Zeit für eine Veränderung. Wenn der Kopf ist nicht mehr kreativ ist, der Körper erschöpft ist und gesamte Leistungsfähigkeit sinkt, ermöglicht das praxiserprobte Firmenseminar "123stressfrei - Das Stresskompetenz-Training" eine überraschend einfache Lösung aus der Stress-Falle.

Der immer anforderungsreicher werdende Arbeitsmarkt schädigt die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden. In der Zwischenzeit leidet bereits jeder Dritte unter chronischem Stress. Stress aufgrund Leistungs-, Erfolgs- und Zeitdruck machte heute vor niemandem mehr halt. Führungskräfte, Produktions- und Aussendienstmitarbeiter, Lehrlinge und Studenten, alle sind davon betroffen und die wenigsten schaffen es, die gut gemeinten Tipps von Gesundheitsexperten zur eigenen Gesundheitsvorsorge umzusetzen. Vielen fehlt schlichtweg die notwendige Energie und Zeit, um eine gesundheitsförderliche Lebensweise konsequent umzusetzen. Zwar weiss jeder, dass es hilfreich wäre die eigene Stressresilienz (d.h. die Widerstandsfähigkeit gegen Stress) zu erhöhen, durch gesunde Ernährung, mehr Schlaf und mehr Sport doch nur die allerwenigsten schaffen erfolgreich eine solche Umstellung. Zudem liegt die wirkliche Ursache von Stress nicht in den jeweiligen Drucksituationen selbst, sondern vielmehr in den damit verbundenen Gefühlen von Überforderung, Versagensangst und Sich-Ausgeliefert-Fühlen. Es sind denn auch genau diese belastenden Stress-Gefühle, die Energie rauben, die Leistungsfähigkeit mindern und mit der Zeit zu schwerwiegenden psychischen und körperlichen Erkrankungen führen.

Aus diesem Grund ist das Seminar "123-Stressfrei" mit der bewährten EFT-Methode ein viel wirkungsvollerer Ansatz als traditionelle Schulungen hinsichtlich Stress- und Burnoutprävention. Führungskräfte und Mitarbeitende auf allen Ebenen lernen einfach und schnell den schädlichen Alltagsstress selbst abzubauen. Die Gesundheit und die Leistung wird somit nachhaltig gesteigert. Auf den ersten Blick scheint es unvorstellbar zu sein, dass die EFT-Methode durch sanftes Klopfen von entspannend wirkenden Körperpunkten bei gleichzeitigem mentalen Fokus auf die vorhandenen inneren Stressgefühle ein nachhaltige Entlastung bieten soll - und dies innert weniger Minuten. Was jedoch dabei oft vergessen wird, ist, dass jeder Mensch in emotional belastenden Situationen ganz intuitiv entspannende Körperberührungen nutzt: Bei Angst wird die Hand auf die Brust gelegt, bei innerer Anspannung wird die Stirn oder die Schläfen mit den Händen gerieben, bei Nervosität knabbern viele an den Fingerseiten...

Im "123stressfrei"-Seminar kann jeder Teilnehmer die auf den Arbeits- und Firmenalltag angepasste EFT-Methode leicht erlernen - und so die Kompetenz erwerben, unausweichliche Stressbelastungen im Alltag selbst abzubauen, sich mit einem minimalen Zeitaufwand von wenigen Minuten sprichwörtlich von Versagensängsten, Leistungsblockaden und Schmerzen frei zu klopfen. Ein weiterer Gewinn für die Betroffenen besteht darin, dass sie sich dank der EFT-Selbstanwendung selbst mehr Akzeptanz und Verständnis entgegenbringen und durch den selbstinitiierten Abbau von Stress eine Selbstermächtigung (Empowerment) erfahren. Dies stärkt das Selbstvertrauen und damit auch die Leistungsfähigkeit.

Da heutzutage die Zeit immer knapper wird, passen die "123stressfrei"-Seminare von Dr. Reto Wyss vom "Schweizerischen Zentrum für EFT und Energiepsychologie" ideal zum Zeitgeist: Die Methode kann bereits in einem 1-tägigen Seminar erlernt werden und im Alltag werden nur wenige Minuten benötigt um einen spür- und messbaren Abbau der emotionalen Stressbelastung zu erreichen - und dadurch wieder ruhiger, konzentierter und selbstsicherer die bestmögliche Leistung zu erbringen.

Ein Top-Berater eines internationalen Konzerns für Finanzdienstleistungen meint nach dem "123stressfrei"-Seminar: "Was ich am Seminar erlebt habe, würde ich nicht glauben, wenn ich nicht selbst dabei gewesen wäre. Es funktioniert tatsächlich! Der Referent war hochmotiviert und konnte auch die theoretischen Teile des Seminars humorvoll und interessant gestalten. Meiner Meinung nach sollte jeder von uns im Unternehmen einmal in so einem Seminar gewesen sein. Vor allem da das Kennen von Mittel und Wegen mit Burnout und Frustration umzugehen immer wichtiger werden."

Die berufliche Schlüsselqualifikation "Stresskompetenz", d.h. die Fähigkeit sich selbst in Druck- und Stresssituationen wieder in einen optimalen Leistungszustand von emotionaler und kognitiver Ausgeglichenheit zu bringen, ist dank der "123stressfrei"-Seminare für jeden Menschen leicht erlernbar. Innere Unsicherheit vor einer wichtigen Kundenpräsentation, Angst vor einem "Nein" bei einem bedeutenden Verkaufsgespräch, emotionales Unwohlsein bei einem schwierigen Mitarbeitergespräch verringern klares Denken, Sprechen und Handeln - und senken so die Erfolgsaussichten. Solche und jegliche andere Stressgefühle können mit EFT einfach und rasch abgebaut und und neutralisiert werden - und die Person wird dadurch freier, entspannter und handlungsfähiger. Da für die Selbstanwendung keinerlei Hilfsmittel benötigt werden, können die Mitarbeitenden jederzeit, an jedem Ort, wann immer sie es brauchen vorhandenen Stress und innere Blockaden auflösen, sich in einen leistungsfähigeren Zustand bringen und gleichzeitig auch wirkungsvolle Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung betreiben.

Aktuelle Forschungen gehen davon aus, dass rund 60% der Fehltage in einem Unternehmen in Zusammenhang mit chronischen Stressbelastungen stehen. Mit dem "123Stressfrei"-Stresskompetenz-Training im Rahmen von Führungsausbildung und Mitarbeiterschulung öffnen sich für Firmen bislang verborgene Türen: Die Mitarbeiter fühlen sich zufriedener und arbeiten entspannter, kreativer und produktiver und werden dadurch nachweislich auch weniger anfällig für Krankheiten und Unfälle. Eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten - und dies mit einem minimalen Schulungsaufwand von einem einigen Tag für das "123stressfrei"-Stresskompetenz-Training!

Aussender:	Schweizerisches Zentrum für EFT und Energiepsychologie
Ansprechpartner:	Dr. Reto Wyss, PhD
Tel.:	+41 62 961 9212
E-Mail:	info@123stressfrei.com
Website:	www.123stressfrei.com