pte20200312021 in Leben
Glücklich dank 20 Minuten weniger Facebook
Experiment mit 140 Probanden zeigt: Weniger Rauchen, mehr Sport, mehr Wohlbefinden
Bochum (pte021/12.03.2020/12:30)
20 Minuten weniger Zeit pro Tag auf Facebook macht gesünder und letztlich auch glücklicher. Zu dem Schluss kommen Psychologen der Ruhr-Universität Bochum (RUB) http://uni-bochum.de . Sie haben 140 Probanden gebeten, ihre Facebook-Aktivitäten zwei Wochen lang zu reduzieren. Ergebnis: Diese bewegten sich mehr, rauchten weniger und waren zufriedener. Suchtartige Symptome hinsichtlich der Facebook-Nutzung gingen zurück - und das auch noch drei Monate nach dem Ende des Experiments.
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