Cranberry für die Schönheit von innen und außen

Freie Radikale lassen uns alt aussehen

Frankfurt am Main (pts015/21.06.2007/10:00) Eine jugendliche Ausstrahlung, straffe Haut, ein gesunder Teint - wer möchte sich das nicht bewahren? Die biologischen Fakten sehen allerdings anders aus: mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Feuchtigkeit. Ihre Spannkraft, Elastizität und Dichte nimmt ab und sie wird empfindlicher gegen äußere Einflüsse (z. B. Umweltgifte, UV-Strahlung).

Was der Haut besonders zu schaffen macht sind die so genannten freien Radikale. Das sind aggressive, kleine Teilchen, die im Körper bei einer Reihe von Stoffwechselvorgängen entstehen, aber auch durch zu intensive Sonneneinstrahlung; Luftschadstoffe (so auch trockene Luft zu Beginn der Heizperiode), Rauchen, Alkohol, bestimmte Medikamente und Röntgenstrahlung vermehrt gebildet werden. Freie Radikale sind aggressive, gesundheitsschädliche Winzlinge die sich in unserem Körper wie wild gebären und unsere Zellen sowie unser Gewebe angreifen und schädigen ("oxidieren"). Dabei stürzen sich die kleinen Teilchen mit Vorliebe auf die Fette und Eiweiße in unserem Körper. Ihre schädliche Wirkung trägt u. a. wesentlich zur Zerstörung von Kollagen und wichtigen Hautfetten bei - dem Elastizitätsverlust und der Faltenbildung wird damit Vorschub geleistet. Daher ist eine gute Versorgung mit "Radikalfängern" sowohl für die Haut als auch für die Gesunderhaltung des ganzen Körpers sehr wichtig.

Cranberrysaft: Die rote Karte gegen freie Radikale "von innen"
Radikalfänger (= Antioxidantien) wie z. B. Vitamin C sind echte "Bodyguards". Sie fangen die schädlichen kleinen Teilchen ab und legen ihnen das Handwerk. Besonders aktive und effiziente Radikalfänger sind die Proanthocyanidine (PACs). Das sind Gerbstoffe (Tannine), die vor allem in Beerenobst, u. a. aber auch in Tee und dunkler Schokolade vorkommen, wobei die Cranberry-PACs besonders effizient sind. Mit einem Glas Cranberry Fruchtsaftgetränk von Ocean Spray nimmt man 100 mg PACs zu sich und damit so viele PACs wie z. B. in einer 200g frischer oder 25g getrockneter Cranberries vorhanden sind.

Tun Sie sich und Ihrer Haut etwas Gutes: genießen Sie Ocean Spray Cranberry Classic Fruchtsaftgetränk (25 Prozent Fruchtanteil; im Lebensmittelhandel erhältlich) pur oder mischen Sie es mit Mineralwasser oder grünem Tee. Ebenfalls lecker: magerer Quark oder Joghurt mit Cranberry Fruchtsaftgetränk vermischt. Übrigens: das in Cranberries vorhandene Vitamin C wirkt nicht nur als Radikalfänger, sondern wird vom Körper für den Aufbau des Kollagens benötigt. Damit sorgen Cranberries gleich in mehrfacher Hinsicht für ein gutes Hautbild.

Anwendung "von außen" - Cranberry - Maske für eine schöne Haut
Wer seine Gesichtshaut direkt mit den wertvollen Inhaltsstoffen der Cranberry versorgen möchte, der kann eine Cranberry-Maske aus frischen oder getrockneten Beeren, die zerkleinert und mit Wasser oder Quark gemischt werden, zubereiten. Hierbei profitiert die Haut nicht nur von den antioxidativen Eigenschaften der Beereninhaltsstoffe, sondern auch von der entzündungshemmenden und antimikrobiellen Wirkung der in den Cranberries vorhandenen Proanthocyanidine. Die Haut wird beruhigt und gestrafft, vorzeitigen Alterungserscheinungen und typischen Entzündungs-zeichen wie Rötungen und Schwellungen der Haut wird vorgebeugt. Man kann die Cranberry-Maske z. B. auch mit Honig oder Gelee-Royale, dem Futtersaft für die Königinnen im Bienenstaat, vermischen. Die Bienenprodukte liefern zusätzlich wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für die Haut, unterstützen die Hautfunktion und machen diese weich und geschmeidig. Mein Tipp: Vermischen sie 3 Esslöffel zerkleinerte Cranberry-Beeren mit 2 Eßlöffel Quark und einem Teelöffel Honig. Tragen sie die Mischung etwa 20 Minuten auf und spülen sie diese danach mit warmem Wasser ab. Anschließend können Sie die Haut mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme nachpflegen.

Möchten Sie mehr über die vielfältige, gesundheits-fördernde Wirkung der Antioxidantien erfahren, dann können Sie diese im Buch "Antiaging mit Antioxidantien", Dr. Michaela Döll, Herbig Verlag, 19,90 Euro, im Buchhandel erhältlich, nachlesen.

Kontakt:
Dr.Michaela Döll
Fon 0632292280
Web http://www.fitness-gesundheit-antiaging.de

Peter-Michael Geissler
Cranberry Infomation Center
Fon 069-68 60 63 41
E-Mail pmgeissler@prcompartner.com
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