* Sport hilft gegen Diabetes *

Eine Woche lang täglich eine Stunde Training reicht aus, um den Zuckerstoffwechsel deutlich zu verbessern. Das besagen die Ergebnisse einer Studie, die in der Dezember-Ausgabe der Fachzeitschrift "Hypertension" erschienen ist. Eine Arbeitsgruppe um Prof. Michael Brown, Universität Pittsburgh (Pennsylvania/USA), hielt eine Gruppe von übergewichtigen, an Bluthochdruck leidenden Frauen zu intensivem Gymnastik an. Nach sieben Tagen war die Empfindlichkeit der Körperzellen gegenüber dem zuckerregulierenden Hormon Insulin etwa doppelt so gut, verglichen mit den Ausgangswerten.