pte19980212015 in Business
Ältere Menschen können Herztod davonlaufen
Laufen, Radfahren oder Schwimmen mindern das Risiko
Berlin (pte) (pte015/12.02.1998/23:19)
Das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, liegt bei körperlich aktiven Menschen deutlich unter dem Durchschnitt. Wie das Robert-Koch-Institut (RKI) mitteilt, kommt es dabei nicht nur auf die Dauer und Intensität der Aktivität, sondern auch auf die Häufigkeit an. Den Daten einer Herz-Kreislauf-Präventionsstudie zufolge profitieren vor allem Frauen im Alter von 50 bis 69 Jahren, indem sie sich ein- bis dreimal wöchentlich mäßig anstrengen, z.B. durch Spazierengehen oder Radfahren. Bei sportlich aktiven Männern im Alter von über 40 Jahren verringert sich das Risiko eines Herz-Kreislauf-bedingten Todes gar um 30%.
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