Unter Kunstlicht leidet die Gesundheit massiv

Unter künstlicher Beleuchtung, etwa bei Menschen, die täglich stundenlang im Büro arbeiten, schwächt sich der Tagesrhythmus ab. Die Folgen können laut Forschern der Michigan State University und der University of California, Berkeley massiv sein: Der Blutzuckerspiegel steigt, die Spermienaktivität sinkt, der Unterschied zwischen Tag- und Nachtaktivität wird geringer, die Melatoninproduktion zeigt möglicherweise weniger ausgeprägte zeitliche Schwankungen, Schlaf- und Wachzeiten werden unregelmäßiger und die tägliche Schwankung der Körpertemperatur nimmt ab.