pte20200217001 in Leben
Selbst bei 10.000 Schritten kein Gewichtsverlust
Studie von Wissenschaftlern der Brigham Young University widerlegt langjährigen Goldstandard
Provo (pte001/17.02.2020/06:00)
Seit Jahren gelten 10.000 Schritte pro Tag als der Goldstandard zur Verbesserung der Gesundheit. Aktuelle Studien zeigen aber, dass bereits 7.500 Schritte ausreichend sein könnten. Um eine Gewichtszunahme zu verhindern, reicht laut einer Studie der Brigham Young University http://byu.edu jedoch keine bestimmte Anzahl an Schritten aus.
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