Vitamin D schützt vor altersbedingten Leiden

Vitamin-D-Präparate senken das Risiko für altersbedingte Erkrankungen, zeigt eine Studie unter der Leitung des Mass General Brigham. Laut den Experten verlangsamen die Mittel die Verkürzung der sogenannten Telomere. Das ist ein altersbedingter Prozess. Telomere sind die Schutzkappen an den Enden der Chromosomen. Verkürzen sie sich, steigt das Risiko für bestimmte chronische Alterserkrankungen wie fortgeschrittenem Krebs und Autoimmunerkrankungen.

Erste groß angelegte Studie

"'VITAL' ist die erste groß angelegte und langfristige randomisierte Studie. Sie zeigt, dass Vitamin-D-Präparate die Telomere schützen und ihre Länge erhalten", sagt JoAnn Manson vom Brigham and Women's Hospital. Einige kleinere Studien deuteten bereits darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin D oder Omega-3-Fettsäuren die Telomere unterstützen kann, aber die Ergebnisse waren uneinheitlich.