Tagträume machen unglücklich

Tagträumen nachzuhängen ist schlecht für die geistige Gesundheit. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie der Harvard University http://harvard.edu . Mittels einer iPhone-App wurden die Stimmungen von über 2.000 Menschen verfolgt. Das Programm ermöglicht, was traditionelle Methoden der Psychologie nicht können - und zwar regelmäßig am Leben von Menschen teilzuhaben. Rund dreimal am Tag fordert die App die Nutzer dazu auf, die aktuelle Gefühlslage anzugeben. Gefragt wird dabei auch, ob man sich auf diese Aktivität konzentriert oder ob die Gedanken frei wandern. Details der Studie wurden in Science http://sciencemag.org veröffentlicht.