pte20161111001 in Leben
Sportliches Anfeuern auf Facebook steigert Fitness
Gesunder Wettstreit ist besser für Ziele als Unterstützung von Freunden
Philadelphia (pte001/11.11.2016/06:05)
Facebook, Twitter, Google+ und Co können ein starkes Motivationswerkzeug sein, die eigene Fitness zu steigern. Wer seinen inneren Schweinehund nachhaltig überwinden will, sollte mit seinen Freunden online in einen Wettbewerb treten, wie Forscher der University of Pennsylvania http://www.admissions.upenn.edu herausgefunden haben.
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