pte20060324028 in Leben
Sport lindert Beschwerden in den Wechseljahren
Training entspannt und fördert sozialen Austausch
Granada/Heidelberg (pte028/24.03.2006/13:55)
Spanische Wissenschaftler haben in einer Studie herausgefunden, dass regelmäßiger Sport Beschwerden reduziert, die bei Frauen aufgrund des Hormonmangels nach den Wechseljahren auftreten. Nach einem Jahr überwachter, mehrmals wöchentlicher Sportübungen konnten 13 Prozent der Probandinnen die unangenehmen Folgen der Menopause verringern. Bei den Frauen der Kontrollgruppe, die keinen Sport getrieben hat, verschlimmerten sich die Beschwerden sogar um knapp zehn Prozent. Ihre Ergebnisse hat ein Forscher-Team um Carmen Villaverde-Gutierrez, Universität von Granada http://www.ugr.es , in der aktuellen Ausgabe des Journal of Advanced Nursing http://www.journalofadvancednursing.com veröffentlicht.
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