pte20110530004 in Leben
Selbstgespräche steigern die Konzentration
Sportler bereiten für Wettkämpfe ganze Drehbücher vor
Thessaloniki/Innsbruck (pte004/30.05.2011/06:10)
Selbstgespräche helfen im Sport dabei, das eigene Potenzial maximal zur Geltung zu bringen. Sie bauen Konzentration auf und machen mental stark, berichten griechische Forscher in der Fachzeitschrift "Perspectives on Psychological Sciences", die dazu über 30 Studien zum Thema verglichen. "Botschaften an sich selbst gehören zu den zentralen Mitteln der Motivation", bestätigt auch Mirjam Wolf vom Bundesnetzwerk Sportpsychologie http://sportpsychologie.at im pressetext-Interview.
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