pte20190417001 in Leben
Schlafmythen schaden der Gesundheit stark
Kurze Ruhephasen in der Nacht, Schnarchen und Alkohol sind nicht alles andere als harmlos
New York (pte001/17.04.2019/06:00)
Nur fünf oder weniger Stunden Schlaf reichen aus, Schnarchen ist harmlos und alkoholische Getränke helfen beim Einschlafen: Diese Annahmen gehören laut einer Studie der NYU School of Medicine http://med.nyu.edu zu den am weitesten verbreiteten Mythen über den Schlaf. Diese führen den Experten nach nicht nur zu schlechten Angewohnheiten, sondern stellen auch eine wesentliche Bedrohung für die öffentliche Gesundheit dar.
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