Schlafdefizit weckt Hunger auf Süßes

Nach einer durchwachten Nacht meldet der Körper vor allem eines: Hunger. Er sucht dabei besonders energiereiche Nahrung und fühlt sich durch sie stärker belohnt als sonst. Das berichten Forscher aus Schweden, Deutschland und der Schweiz im "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". "Die schlechten Schlafgewohnheiten der Bevölkerung dürften wesentlich zum Übergewichts-Problem beitragen", sagt Studienleiter Christian Benedict von der Universität Uppsala http://uu.se/en/ im pressetext-Interview.