pte20110719022 in Leben
Sport: Im Sommer leidet der Magnesiumspiegel
Schwitzen und körperliche Belastungen sorgen für erhöhten Bedarf
Berlin (pte022/19.07.2011/13:30)
Gerade im Sommer sind besonders viele Menschen sportlich aktiv und in der freien Natur unterwegs. Zahlreiche Wettkämpfe in Bereichen wie dem Radsport, der Leichtathletik und dem Wassersport motivieren zu einem regelmäßigen Training. Doch gerade in der wärmsten Zeit des Jahres kann Sport zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Wird z.B. zu viel Magnesium durch Schwitzen abgegeben, sind Krämpfe die Folge. Mediziner wie Fernando Dimeo raten daher zur zusätzlichen Aufnahme von Magnesium.
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