Mehr Spass beim Sport - gelenkschonendes Joggen
Verband der Nordic Walking Schulen präsentiert neues Laufkonzept, Schuluns-CD und DVD
Dresden, Wiesau (pts005/28.02.2007/08:00) Happy-Running ist das neue patentierte Bewegungskonzept mit dem Anfänger und Einstieger beim Lauftraining mehr Spass und weniger Verletzungssorgen haben. "Gerade Läufer, die nach wenigen Monaten regelmäßigem Trainings sehr gute Kondition aufgebaut haben unterschätzen die dämpfende und abfedernde Funktion der Muskulatur, die sich nur durch gezieltes Krafttraining ausbilden läßt" sagt Harald Fichtner, Leiter des Verbands der Nordic Walking Schulen. http://www.vdnowas.org
Mit der neuen CD "The Keys To Your Power" werden dem Fitnessinteressierten erstmals musikalische Anleitungen für Intervalltrainings geboten. Das heißt, Belastungsdauer und Zwischenpausen werden beim Training über die CD durch entsprechende Musikintervalle vorgegeben. Das Training ist Bestandteil des neuen Laufkonzepts, speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem die typischen Verletzungen durch Überbelastung vermieden werden können.
Die neue DVD "Nordic Walking Compact - Die Nordic Walking Schule" beschreibt alle wichtigen Techniken des Nordic Walking Sports und zeigt darüber hinaus Entspannungsümöglichkeiten und Übungen zum Erlernen und Verbessern der Nordic Walking Techniken. Alle Darstellungen werden im Detail beschrieben und darüber hinaus können Untertitel in 6 Sprachen angezeigt werden.
Im März und April gibt es die CD und DVD im Paket als Frühjahrs-Sonderaktion bei Music-Bits direkt zu bestellen.
Weitere Medien, DVDs und Bücher sowie Direktbezug über den Fachverlag Music-Bits http://www.musicbits.de
(Ende)| Aussender: | Music-Bits |
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