Mediterrane Ernährung verlängert Lebenspanne um ein Jahr

Die mediterrane Ernährungsweise kann die Lebensdauer um bis zu ein Jahr verlängern. Denn durch diese Ernährungsweise, die reich an frischem Gemüse und Obst ist und nur wenig gesättigte Fette enthält, verbessert sich nicht nur der allgemeine Gesundheitszustand, sondern auch die Sterblichkeitsrate wird signifikant gesenkt. Zu diesem Ergebnis kommt eine pan-europäische Studie der University of Athens Medical School http://www.nut.uoa.gr/english , deren Ergebnisse in der aktuellen Ausgabe des British Medical Journals http://www.bmj.com veröffentlicht wurden.