Jojo-Effekt ist besser als immer nur adipös
Laut Forschern der Universität Kopenhagen kann sich die Lebensqualität so zeitweise verbessern
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Zu groß: Starke Gewichtsschwankungen schaden nicht (Foto: Tumisu, pixabay.com)
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Kopenhagen/München/Tübingen (pte004/25.06.2026/06:15)
Der Jojo-Effekt bei einer Diät ist nicht unbedingt ungesund. Zu dem Schluss kommt Faidon Magkos vom Institut für Ernährung, Bewegung und Sport an der Universität Kopenhagen. "Erfolglose Abnehmversuche sind nicht schädlich, aber ein völliges Aufgeben könnte es sein", sagt er, nachdem er mit deutschen Kollegen gemeinsam alle verfügbaren Forschungsergebnisse ausgewertet hat.
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