pte20080812013 in Leben
Joggen verlangsamt den Alterungsprozess
Vorteile durch Sport im Alter größer als bisher angenommen
Stanford (pte013/12.08.2008/10:20)
Wissenschaftler des Stanford University Medical Center http://www.stanford.edu/home/medcenter haben nachgewiesen, dass regelmäßiges Laufen den Alterungsprozess verlangsamen kann. Ältere Jogger starben nur halb so wahrscheinlich frühzeitig an Krankheiten wie Krebs. Zusätzlich war ihre Lebensqualität durch den gesünderen Lebensstil höher. Experten wie Gordon Lishman von Age Concern http://www.ageconcern.org.uk betonten ebenfalls, dass regelmäßige körperliche Bewegung vor allem bei älteren und alten Menschen wichtig ist. Details der Studie wurden in den Archives of Internal Medicine http://archinte.ama-assn.org veröffentlicht.
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