Individuelle Verhaltenstherapie heilt Depression
Experten der University of California San Diego erreichen bei Experiment Erfolgsquote von 55 Prozent
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Smartwatch: Ihre Daten helfen, Depression besser zu bekämpfen (Foto: fancycrave1, pixabay.com)
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San Diego (pte001/27.05.2026/06:00)
Ein mithilfe von maschinellem Lernen erstelltes Trainingsprogramm für eine Optimierung der täglichen Gewohnheiten wie Schlaf, Bewegung, Ernährung und soziale Interaktion kann leichte bis mittelschwere Depression lindern oder gar beseitigen. Das individuell zugeschnittene Programm haben Forscher der University of California San Diego entwickelt. Da Depressionen sehr unterschiedlich verlaufen, sei ein einheitlicher Ansatz für den Lebensstil nicht sehr effektiv.
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