Entspannungstraining gegen chronische Geräusche im Ohr

Tinnitusbedingte Belastungen können langfristig reduziert werden

Trier (pte040/23.08.2000/17:41)

Experten des Forschungszentrums für Psychologie und Psychosomatik der Universität Trier http://www.psychologie.uni-trier.de:8000/fpp/Projekte/tinnitus.html haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das chronischen Tinnitus-Patienten langfristig Hilfe bietet. Es handelt sich dabei um eine neue Methode, bei der ein Entspannungsverfahren mit einem Ablenkungs-Training kombiniert wird.

Die Wirksamkeit des Ablenkungs- und Entspannungstrainings(AET) wurde in zwei Forschungsprojekten untersucht. Das Ergebnis zeigte, dass mittels AET die Belastung durch den Tinnitus sowie das Ausmaß der tinnitusbedingten Beeinträchtigungen reduziert werden konnte. Für eine langfristige Reduktion sind sonst aufwändige stationäre Rehabilitationsprogramme oder ambulante Behandlungsmethoden notwendig.

Chronischer Tinnitus ist weltweit verbreitet und führt zu gravierenden Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, körperlichen Beschwerden wie Kopf- oder Nackenschmerzen sowie emotionalen Verstimmungen. Emotionaler Stress und psychische Anspannung verschlimmern die Tinnitussymptomatik. Chronische Geräusche im Ohr werden besser ertragen bzw. weniger deutlich wahrgenommen, wenn die Aufmerksamkeit der betroffenen Person vom Ohrgeräusch abgelenkt ist.

Ziel der psychologischen Behandlung von Patienten mit chronischem Tinnitus ist es, psychische Anspannungen abzubauen und Ablenkung vom Tinnitus zu fördern. (Ende)