pte20260108012 in Forschung
Digital Detox fördert Wohlbefinden zwei Stunden
Effekt verpufft laut neuer Studie schnell - Kein Einfluss auf das Stressempfinden nachgewiesen
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Alicia Gilbert: Digital Detox hält meistens nur wenige Stunden (Foto: Alicia Ernst, uni-mainz.de)
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Mainz/Erlangen/Nürnberg (pte012/08.01.2026/11:30)
Wer häufiger offline ist als üblich, ist besser gelaunt, fühlt sich energetischer und anderen stärker verbunden. Zu dem Schluss kommen Forscher der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU) und der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg.
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