pte20100505019 in Leben
Chronischer Schlafmangel erhöht Sterberisiko
Zuviel Schlaf weist auf Gesundheitsprobleme hin
Coventry (pte019/05.05.2010/10:00)
Weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht können zu einem frühen Tod führen, warnen britische und italienische Wissenschaftler. Menschen, die regelmäßig so wenig schlafen, sterben mit einer zwölf Prozent höheren Wahrscheinlichkeit innerhalb eines Zeitraumes von 25 Jahren. Als ideal werden sechs bis acht Stunden angesehen.
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