pte20130123020 in Leben
Alkohol als Schlafmittel untauglich
Anfänglich tieferer Schlaf kann Schnarchen auslösen
London/Edinburgh (pte020/23.01.2013/13:55)
Ein Schlummertrunk oder gar Trinkgelage sorgt zwar für eine schnellere Bettruhe, stört jedoch den Schlaf grundsätzlich. Zu diesem Ergebnis kommt Irshaad Ebrahim, Ärztlicher Direktor des London Sleep Centre http://londonsleepcentre.com , nach Analyse von über 100 Studien. Die Ergebnisse werden in der April-Ausgabe von "Alcoholism: Clinical and Experimental Research" publiziert. "Über die Auswirkungen von Alkohol auf den Schlaf ranken sich etliche Mythen", weiß auch Chris Idzikowski, Leiter des Edinburgh Sleep Centre http://edinburghsleepcentre.com .
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