pte20160310001 in Leben
Achtsames Essen verringert Krankheitsrisiko
Nachweisbare Vorteile bei Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Leiden
San Francisco (pte001/10.03.2016/06:00)
Achtsames Essen kann die Blutzuckerwerte und die Herzgesundheit verbessern, wie Forscher des Osher Center for Integrative Medicine http://osher.ucsf.edu herausgefunden haben. Nicht nur Amerikaner essen oft, ohne sich Gedanken zu machen. In den meisten Fällen wird nicht darauf geachtet, was, wie viel und warum gegessen wird. Die Ergebnisse wurden im Fachmagazin "Obesity" veröffentlicht.
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