pte20160404006 in Leben
Yoga hilft effektiv bei psychischen Störungen
Training ergänzend zur medikamentösen Behandlung wirksam
Jena (pte006/04.04.2016/10:30)
Gezielte Atem- und Körperübungen als zentrale Bestandteile von Yoga sind ein vielversprechender ergänzender Ansatz in der Behandlung psychischer Störungen. Zu diesem Schluss kommt eine Metaanalyse des Universitätsklinikums Jena http://uniklinikum-jena.de . Yoga ist laut den Experten zudem kostengünstig und hat kaum Risiken oder Nebenwirkungen.
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