Der Atem – deine verborgene Super-Kraft?
Entdecke The Big Five Nr. 1
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Atem ist immer da (Bild: Spiraldynamik®) |
Zürich (pts006/03.03.2026/06:30)
Kraftquelle, Schicksal und Tor zum Bewusstsein: Atmen ist keine Nebensache – es ist die verborgene Lebenskraft, die uns Energie, Widerstandskraft und tiefe Gelassenheit schenkt. Wer den Atem wirklich zu nutzen weiß, öffnet ein Tor zu ungeahnter Vitalität.
In der Auftaktveranstaltung der neuen Vortragsreihe "The Big Five – die fünf Quellen von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden" widmet sich Dr. med. Christian Larsen, Mitbegründer der Spiraldynamik®, ganz dem Thema Atem. Er zeigt wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig sehr praxisnah:
- Wie freier, dreidimensional beweglicher Brustkorb und starkes Zwerchfell ihre Energie spürbar steigern
- Die zentrale Rolle von CO₂ als Taktgeber für Zellatmung und Entspannung
- Warum Atemtechniken das Bewusstsein erweitern und Stress nachhaltig reduzieren können
- Eine Toolbox mit 12 alltagstauglichen Atemübungen, die Sie sofort mitnehmen können
Erleben Sie praktische Tests (z. B. Atemfrequenz-Check, Zwerchfell-Workout, sanfte Hyperventilation) und Übungen live – und spüren Sie direkt, wie sich innere Räume öffnen und Befreiung einstellt.
Termin: Mittwoch, 15. April 2026, 19 bis 20.30 Uhr (inklusive Q&A)
Ort: Zürich, Hofwiesenstrasse 2 (direkt am Schaffhauserplatz) – oder bequem online
Kosten: CHF 40.– pro Abend
Plätze: Präsenz stark limitiert – Anmeldung nach Eingang!
Die Reihe "The Big Five" geht danach weiter mit Ernährung (20. Mai), Bewegung (24. Juni), Sexualität & Stress (16. Sept.) sowie Schlaf & Bewusstsein (28. Okt.) – ein Gesundheitskompass für 2026.
"Das Beste am Atem: Er ist immer da." Nutzen Sie diese Gelegenheit, ihre innerste Kraftquelle neu zu entdecken.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Spiraldynamik®-Team
(Ende)| Aussender: | Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG |
| Ansprechpartner: | Florian Binzer |
| Tel.: | +41 43 210 34 43 |
| E-Mail: | florian.binzer@spiraldynamik.com |
| Website: | spiraldynamik.com |
