Für ein langes Leben

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Eine pflanzenbetonte Ernährung mit viel Gemüse und Obst ist eines der Kennzeichen der Hundertjährigen in den "Blue Zones". Das Buch "Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts - Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten" von Dr. med. L. M. Jacob setzt sich daher intensiv mit der Bedeutung einer gesunden Ernährungsweise für ein langes, gesundes Leben auseinander. Info: www.drjacobsinstitut.de