Österreichs Jugend lebt zu ungesund

UNIQA Österreich lädt 210 Kinder zum "Fit aufwachsen Camp" ein

Wien (pts011/02.03.2015/10:30) Eintägiger, kostenloser Workshop für Kinder und Eltern

- Highlights: Krafttraining, Ernährungspyramide und eine GPS-Schatzsuche

- Starttermin ist der 18. April in Graz, danach gibt es zwei weitere Termine in Innsbruck und Eisenstadt

In der Schule zuhören, Hausaufgabe machen, Fernsehen oder Computerspielen sind Aktivitäten die den Alltag vieler Jugendlicher begleiten. Kein Wunder also, dass die meisten von ihnen zu viel sitzen und zu wenig Bewegung machen. UNIQA Österreich hat sich als größter heimischer Gesundheitsversicherer auf die Fahnen geheftet, Jugendliche und Eltern dabei zu unterstützen, gesünder durchs Leben zu gehen.

Mit dem "Fit aufwachsen Camp" hat die Versicherung bereits vergangenes Jahr einen eintägigen Workshop ins Leben gerufen, bei dem Teenies zwischen 10 und 14 Jahren und deren Eltern gecoached werden. Dabei geht es um drei Themenkomplexe: Ernährung, Bewegung und mentale Fitness. Insgesamt können 210 Kinder und deren Eltern beim eintägigen Workshop lernen gesünder zu Essen und fitter zu werden.

Die Highlights beim "Fit aufwachsen Camp"

Auf die Youngsters warten vier Foodstops bei denen die Fragen beantwortet werden: Wie funktioniert die Ernährungspyramide? Wie sieht eine gesunde Jause aus? Außerdem lernen die Jugendlichen Lebensmittel-Verpackungen zu verstehen und das eigene Ernährungsverhalten zu hinterfragen. Zudem gibt es ein Krafttraining und eine GPS-Schatzsuche. Während die Kinder mit den Experten spielerisch Erfahrungen machen, werden die Eltern in eigenen Gruppen zu den einzelnen Themen beraten. In den Vorträgen erfahren sie, wie sie ihre Kinder überzeugen, statt Süßigkeiten Obst zu essen oder statt vor dem Fernseher zu sitzen, Sport zu treiben. Die Teilnahme ist kostenlos möglich. Anmeldung unter: http://www.uniqa-fitaufwachsencamp.at

Wo:
18. April - Graz, Hotel Novapark
25. April - Innsbruck, Villa Blanka
9.Mai - Eisenstadt, Kultur Kongress Zentrum

Programm:
- Beginn jeweils 9 Uhr bis 16.30 Uhr
- UNIQA Experten leiten das Camp darunter Sportwissenschaftler Werner Schwarz, Diätologin Melanie Neumann und Kinder-Mentaltrainerin Claudia Kroske.
- Kinder werden in zwei Kleingruppen geteilt und besuchen abwechselnd die drei Stationen Bewegung, Ernährung und Mentales.
- Parallel zu den Kinderworkshops findet das Elterncoaching in Form von Vorträgen statt.

Aussender:	UNIQA Insurance Group AG
Ansprechpartner:	Carolina Burger
Tel.:	+43 1 211 75-3233
E-Mail:	presse@uniqa.at
Website:	www.uniqagroup.com